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시월애산후조리원 VVIP룸 후기

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작성자최고관리자 댓글 0건 조회 48회 작성일 20-03-19 14:44

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3월 2일 초산, 자연분만 출산 후 3월 4일 시월애산후조리원에 입소하여 VVIP룸에 2주간 머물렀습니다.

시월애 산후조리원은 강동구 8호선 암사역 근처에 있고, 단독 건물을 사용 (3~6층)하며, 주변이 확 트여 있는 것이 장점입니다.

건물 뒷쪽엔 한강, 워커힐 뷰, 옆쪽엔 선사초등학교, 앞쪽엔 암사동 뷰로 되어있고 도시의 시끄러운 소음이 적어서 산후조리하기에 좋은 환경이였던 것 같습니다.

특히 건물 중앙이 뚫려 정원이 조성되어 있어서 식사할 때 정원 뷰를 바라보며 식사를 할 수 있습니다.

코로나 바이러스 때문에 산후조리원에 가도 될 지 우려가 많았는데, 주변 환경과 시월애산후조리원 내부 시스템을 믿고 일정대로 진행했으며,

2주간 지내는 동안 정말 편안했고 만족하였으며, 산모와 아이 모두 건강하게 퇴소합니다. 

 

세부 후기는 크게 1) 신생아실, 2) 룸, 3) 식사, 4) 산모 프로그램, 5) 테라피실로 나누어 적어볼게요~

 

1. 신생아실

신생아실은 각 층별로 따로 있고, 한 층 당 최대 신생아 8명을 수용하며, 신생아실 선생님은 2명 씩, 24시간 3교대인 것으로 파악 하였습니다.

기본적으로 모든 신생아실 선생님들은 마스크를 착용하시고, 아이를 안기전에 무조건 손을 소독하십니다.

선생님들 모두 아기들 태명을 불러주시면서 너무 예뻐해주시고, 아기가 필요로 하는 것이 무엇인지 즉각 파악하시고 조치를 취해주십니다. 또, 산모 건강을 챙겨주시는 것도 잊지 않으십니다.

또한, 그때 그때 아기 건강상태나 성장속도 등에 대해 코멘트 해주시고, 초보 엄마들이 당황하지 않도록 친절하게 설명해주십니다. 퇴소 전엔 목욕교육도 진행해주셨구요!

신생하실 옆에 있는 모유수유실에서 모유 수유를 할 때 적극적으로 도와주시며, 저도 모유수유에 성공하여 완모가 가능할 정도로 모유량이 늘어서 퇴소합니다^^

그리고 하루 2번 (오전, 저녁) 모자동실 시간이 있어서 아이와 시간을 보낼 수 있어 좋았습니다~

병원 입원기간에는 코로나 바이러스때문에 모자동실이 중단되어서 아쉬웠는데, 조리원에서 지내는 2주동안은 아기와 시간을 많이 보낼 수 있어 좋았습니다.

 

2.  룸 (VVIP룸)

VVIP룸에는 산모와 보호자 침대가 모션베드로 정말 편하게 지냈습니다.

아래 사진처럼 방은 나무로 된 가로막으로 용도를 구분하여 거실과 침실로 나누어져 있습니다.

모자동실 때 사용할 아기 침대, 바운서, 유축기(메델라), 수유쿠션, 회음부 방석 등이 구비되어 있으며,

공기청정기, 옷장, 냉장고, 화장대, 포트 등 생활에 필요한 가구/전자제품이 구비되어 있습니다.

회사에서 보내준 과일바구니가 와서, 냉장고에 과일을 꽉꽉 채워 틈틈이 먹었습니다ㅎㅎ

작지 않은 룸사이즈 덕분에 남편과 넉넉한 공간에서 지낼 수 있었네요~

또 복도에는 아래처럼 공용 운동용 자전거도 있어서 남편이 틈틈이 이용했습니다 ㅎㅎ

화장실에는 비대가 준비되어 있어서 편하게 원할때마다 이용할 수 있습니다~

 


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 3. 식사

시월애산후조리원으로 결정한 이유 중 하나가 매 끼 식사의 질 이였습니다.

후기를 보니 정성스럽게 제공되는 식사가 산후조리에 크게 도움이 될 것 같았습니다.

더구나 조리원 외부 출입이 금지되었기 때문에 조리원에서 제공되는 식사로만 2주를 버텨야 하는데

골고루 질리지 않게 나오는 식사 덕분에 크게 힘들지 않았습니다 ㅎㅎ 

모유수유 촉진에 도움이 되는 식단 위주로 푸짐하게 하루 세끼, 간식 3회를 먹으면서 몸 회복에 도움이 된 것 같습니다.


 
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4. 산모프로그램

역시나 코로나 바이러스 때문에.. 외부 강사가 진행하는 단체 클래스들은 전부 취소가 되었는데

그럼에도 소규모로 산모 간 간격을 멀리 떨어져서 지정하여 분할 강좌를 진행하였습니다.

단체요가수업은 2:1 수업으로 진행하였고, 룸에 포함된 요가 개인레슨 강좌는 원래대로 진행 되었고

아기 그림 아크릴 수업은 여러 시간대로 분할하여 산모 3명정도(마스크 착용 필수) 멀찍이 떨어져 앉아서 외부강사 없이 진행이 되었습니다.

아래는 제가 아크릴로 색칠한 아가입니다 ㅎㅎ

 

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5. 테라피실 

룸에 포함된 산전마사지, 산후마사지와 별도로 추가 6회 구매 했습니다.

산전마사지를 받고 붓기 완화와 혈액순환에 도움이 많이 되어서 추가 구매하게 되었어요.

추가 구매한 마사지까지 하여 매일 마사지를 받았더니 산후 붓기가 빠른속도로 빠졌습니다.

몸무게는 퇴소 시점에 출산전과 비교하여 거의 9-10kg 빠진것 같습니다.  

그날 그날 불편한 부위 말씀드리면 집중적으로 봐주셔서 회복에 도움 많이 되었습니다. 

마지막 관리 끝나고는 얼굴 마스크팩까지 챙겨주셨어요 :)

산후 회복기간은 4-6주정도 걸린다고 하니, 퇴소하고도 몸 관리를 잘 해야할 것 같습니다~!  

 

 

코로나바이러스때문에 면회 일체 금지, 그리고 지정보호자 1명만 상주 가능하고 한번 나가면 다시 못들어오기 때문에

남편이 약 10일간 휴가를 쓰고 함께 조리원에서 감금(?)생활을 같이 해줬습니다.

마지막 몇일간은 혼자 있었는데, 몸도 많이 회복 되었었고 또 여러 프로그램과 산후마사지,

모유수유를 하다보면 하루가 금방 가버려서 크게 외롭거나 힘든점은 없었어요~

곧 입소하실분들은  보호자 출입 관련해서 이런 저런 걱정이 많으실텐데, 병원 입원기간에는 친정엄마나

가족이 계시게 하고, 조리원에 입소 후 초반 몇일간 남편이 같이 있으면 좋을 것 같더라구요!

 

시월애산후조리원 가격, 룸 종류, 프로그램 등 정보는 홈페이지에 있고 그대로 적용되니 참고하시면 될 것 같네요^^

 

2주간 시월애산후조리원에서 몸조리 잘 하고 나갑니다^^

만약 둘째를 낳게되면 또 시월애 산후조리원을 이용하고 싶네요~!

 

강동구 산후조리원 선택 시 참고하세요!!


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시월애 산후조리원 후기 입니다.

엄마와 아기가 건강하고 행복하게 성장하시길 응원합니다.​ 감사합니다.♡  

 

 

 

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